MEJORA SU NIVEL DE ATENCIÓN!

Una de las consultas más frecuentes entre los padres que atiendo en terapia, es “¿Cómo puedo hacer que mi hijo no se distraiga en clase o haciendo tareas?”. Los motivos de su inquietud pueden ser varios, entre otros:

•     Es muy pilo y acaba rápidamente su tarea y se pone a molestar a los compañeros… y le llaman la atención
•    Se distrae con cualquier cosa… y le llaman la atención
•    Estudia mucho pero no logra concentrarse… y le llaman la atención

Y en general, todo tiene que ver con los resultados del colegio, donde si no prestan atención por tiempo suficiente y de la manera adecuada, entonces les llaman la atención y el rosario de quejas para los padres es interminable. Los padres se preguntan mucho, qué es lo que deben o pueden hacer y por supuesto, salta la mano la terapia ocupacional, que los entretiene y  además desarrolla conexiones neuronales necesarias para que ellos puedan atender en clase, sin embargo, no es la única solución.

Para los padres preocupados por estas situaciones o por otras, hay soluciones, sin embargo, antes de ofrecer las opciones, es importante que tengan en cuenta las siguientes consideraciones:  

•    Nuestro sistema educativo tradicional (en general) es atropellador para los chicos. Un niño puede atender máximo 25 minutos de manera efectiva, pero las clases de los colegios duran 45 minutos como mínimo. Y se dan varias materias una detrás de la otra. Como adulto ¿crees que soportarías tanta información junta por ese lapso de tiempo?
•     Todos los seres humanos tenemos centros de atención, es decir, algunas cosas nos interesan más que otras, pero en el colegio vemos materias que no son de nuestro interés. ¿Tu atiendes realmente a algo que no te interesa?
•     A los chicos les encantan los retos, las tareas que parecen difíciles pero al mismo tiempo divertidas. ¿Acaso hacer una interminable plana de una letra o una hoja de ejercicios de matemáticas parece divertido?

Por el otro lado, claro, entiendo a los padres, que simplemente desean que su hijo encaje en el sistema educativo, que dejen de ponerles quejas en el colegio y que su vida sea “normal”, porque, como justifican en los colegios tradicionales: “El niño debe acostumbrarse desde pequeño a lo que va a ser su vida de adulto, sino, después no podrá asimilar normas”.

Los Tips

No se trata de convertir tu casa en una sala de terapia ocupacional, sin embargo, puedes hacer actividades que les permitan desarrollar la paciencia, la tolerancia y ante todo, la atención plena. Aquí te dejo algunas de ellas.

1.     Brillar metales. Un objeto dorado muy sucio, un tubo de brillametal y un trozo de dulceabrigo, serán suficientes para provocar la atención y la admiración de un chico. Créeme que puede estar hasta 1 hora haciéndolo.
2.      Separar granos. Pon en un tarro lentejas, arroz y frijoles crudos y pídele que te ayude a separarlos, será una tarea de atención y concentración.
3.     Recoger juntos diferentes tipos de hojas de árboles para hacer juntos un herbario. Funciona también con flores, piedras, etc.
4.     Embetunar zapatos. Entre más sucios estén, mejor será la actividad para ellos.

Y, los dos tips más grandes e importantes de todos:

-          OBSERVA A TU HIJO Y DESCUBRE QUÉ LE ATRAE!

-          CUALQUIER ACTIVIDAD QUE DECIDAS, REALIZALA CON ÉL!

Son pautas que aunque son sencillas, son altamente valiosas y efectivas. Tú mismo puedes hacer de una actividad diaria, un espacio maravilloso de alegría con tu hijo y ayudarlo a que desarrolle su atención plena.

Un abrazo, 

LUZ NERY CORTÉS G. 
Coordinadora Liceo Montessori Home&School
Educadora/terapeuta/maestra reiki